В начале апреля на Землю обрушился геомагнитный шторм, вызванный выбросом корональной массы на Солнце. Многие люди чувствуют на себе негативное воздействие магнитной бури. Какой силы ожидаются удары в апреле, разбирались журналисты сайта Rsute.ru.

Геомагнитная характеристика апреля

Метеочувствительным людям важно знать, какой силы ожидаются удары на протяжении всего месяца, чтобы заранее планировать свои дела. Апрель обещает быть неспокойным в плане геомагнитной обстановки. Удары, по предварительным данным, будут разной силы.

5 апреля геомагнитная остановка не будет удивлять сильными всплесками, потому большинство граждан могут планировать свои дела как обычно.

Геомагнитная обстановка в апреле 2024 года:

• 5 апреля — магнитная буря 4 балла;
• 6-8 апреля — 2 балла;
• 9-11 апреля — 3 балла;
• 12-14 апреля — 2 балла;
• 15-18 апреля — 0-1 балл;
• 19-22 апреля — 3 балла;
• 28-30 апреля — 0-1 балл.

Рекомендации, которые помогут пережить магнитную бурю

Чтобы минимизировать последствия геомагнитного удара для организма и психики, следует придерживаться некоторых рекомендаций специалистов:

1. Ограничьте время нахождения на улице во время пика магнитного удара. В помещении излучение меньше.
2. Проводите время на свежем воздухе в парковых зонах, вдали от автодорог.
3. Попробуйте зарядиться энергией земли через контакт с ней — босиком по траве или плавание в водоеме.
4. Ограничьте использование бытовых приборов и средств связи.
5. Избегайте негативных новостей, которые могут вызвать стресс.
6. Общайтесь с близкими на позитивные темы, чтобы поддержать психическое равновесие.
7. Питайтесь правильно, употребляйте больше клетчатки и меньше животных жиров.
8. Пейте достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживания.
9. Соблюдайте режим сна, спите не менее 7 часов, ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
10. После пробуждения выпейте стакан воды и займитесь простой гимнастикой.
11. Поддерживайте оптимистичный настрой.

Соблюдение этих рекомендаций поможет пережить магнитную бурю в спокойной обстановке и минимизировать ее негативное воздействие на организм.

Источник

Похожие записи:

5 простых советов, как перейти на правильное питание Будущим мамам: как справляться с тревогой во время беременности Какой чай повышает настроение: рекомендуется выпивать его хотя бы раз в день Шаги по возвращению к форме после длительных послаблений в питании

Читайте также: