С помощью правильно подобранной одежды, обуви и аксессуаров можно скрыть недостатки своей фигуры и, наоборот, сделав неправильный выбор, подчеркнуть недостатки и выглядеть нелепо и некрасиво.
Одна и та же женщина в разных нарядах выглядит по-разному: что-то красит, а что-то только портит.
Нужно научиться правильно одеваться по типу своей фигуры.
Основные законы оптики
Оцените соотношение между шириной плеч и шириной бедер. Плечи у женщин по стандарту должны быть шире бедер минимум на 3 сантиметра. В зависимости от ситуации выбирайте блузки, пиджаки, платья с подплечниками.
Если у вас слишком широкие плечи, выберите, например, двубортный блейзер с пуговицами, расположенными на равном расстоянии друг от друга снизу доверху.
Если подчеркнуть плечи, то полные бедра, толстые ягодицы или живот будут не так заметны. Но ярко выраженные плечи будут слишком громоздкими.
Строчки, аппликации и бижутерия притягивают взгляд и не должны располагаться в неблагоприятном месте.
Слишком большое количество аксессуаров и украшений в большинстве случаев перенапрягает и раздражает взгляд.
Вертикальные швы удлиняют фигуру за счет того, что разделяют на части ее ширину. Поэтому худым высоким женщинам не следует надевать костюмы с вертикальными линиями. Ритмичные, расположенные в продольном направлении линии вытягивают фигуру.
Но крупные параллельные полосы на ткани тоже растягивают фигуру ввысь.
Горизонтальные швы, кокетки, оборки создают впечатление массивности. Они обязательно расширяют то место, где они расположены. Таким образом, если у вас широкие бедра, избегайте жакетов, кончающихся на самом широком месте бедер.
Ритмичные, расположенные в поперечном направлении линии «приземляют» фигуру.
Но крупные параллельные вертикальные полосы на одежде, наоборот, растягивают фигуру вширь. Поэтому если вы хотите казаться более худой, то крупные параллельные полосы на ткани должны быть расположены горизонтально.
Между прочим, мелкие частые полоски выглядят однотонно и не воспринимаются как разделяющие линии.
Строго параллельные линии в костюме, как правило, противоречат естественной форме фигуры. Поэтому лучше, если силуэты, в том числе и таких деталей, как карманы, не будут строго прямоугольными.
Диагональные линии вызывают ощущение движения. Это усиливается в том случае, если они асимметричны.
Фигура будет выглядеть более стройной, если продольные линии в одежде будут повторять формы тела: расширяться к плечам, сближаться по направлению к талии, затем слегка расходиться. Или, например, плавно сходиться от низа к верху.
Телосложение
Посмотрите на себя в зеркало. Вы наверняка сможете сказать, какое у вас телосложение — узкое, среднее или широкое, и какие у вас черты лица — тонкие, средние или широкие. Если вы затрудняетесь с этим определением, обмерьте свое запястье. Если его обхват меньше 14 сантиметров, то у вас узкий костяк, если 14-15 сантиметров, то средний, а если больше, то широкий.
В этих определениях вес и рост не играют никакой роли.
Если у вас тонкие черты лица и тонкая конституция, то вам подойдут ткани тонкого плетения, ни в коем случае не массивные и тяжелые. Например, шерстяной креп, тонкий габардин, тонкое сукно, шелк, шифон, платочная ткань. Кроме того, вам подойдут тонкая декоративная отстрочка по краям, красивые маленькие пуговицы, мелкая отделка и небольшие аксессуары.
Если у вас от природы широкий костяк и широкие черты лица, то вам необходима массивная одежда. Это достигается с помощью широкой декоративной отстрочки или отделки, тяжелых и крупных пуговиц, крупных аксессуаров и деталей. Вам подойдут такие ткани, как шерстяная фланель, средний или тяжелый габардин, твид, полотно, плотный шелк, атлас, трикотаж. Вам следует избегать легких и воздушных тканей.
Если у вас средний костяк и средние черты лица, то у вас есть возможность более гибко подходить к выбору тканей и отделки. Выбирайте материалы среднего веса. Ткани среднего веса, такие как традиционные шелка, хлопчатобумажные ткани, шерстяные плательные ткани и полотно. Подойдут габардин, джерси, атлас средней плотности. Детали, отделка и пуговицы не должны быть слишком маленькими или слишком большими.
Пропорции
При выборе одежды очень важно соблюдать пропорции, то есть соотношение частей костюма между собой и с фигурой человека.
Худые женщины невысокого роста с невысокой грудью
На маленькой худенькой женщине довольно нелепо будут смотреться платья из ткани с крупным ярким рисунком цветов.
Худым женщинам, особенно девушкам, небольшого роста с невысокой грудью подойдут платья с красивым широким поясом и пышной юбкой. Им следует продумать, как расширить линию плеч и увеличить объем в области груди. Этого можно добиться, например, за счет маленького воротника и широкой короткой кокетки.
Женщинам с мелкой фигурой не следует носить одежду с очень мелкими деталями, это может сделать ее похожей на девочку.
Маленьким женщинам не подходит длинный и узкий, приталенный жакет, им лучше выбрать короткий прилегающий жакет.
Однотонные ансамбли зрительно сделают фигуру выше. Очень маленьким женщинам больше подойдут одежда в деловом стиле, а также ткани с «мужским» рисунком и фактурой (в полоску, в «елочку»).
Очень маленьким женщинам подойдут брючные костюмы и короткие юбки, качественные жакеты из плотных тканей, костюмы-«тройки». Летом — ткани со скромными рисунками или однотонные. Избегайте объемных и грубых тканей и больших подплечников, а также тканей с контрастными и крупными узорами.
Женщины с треугольным силуэтом
Женщинам с треугольным силуэтом подойдут расширяющиеся книзу юбки и линии, расширяющиеся к плечам. Лучше, если одежда не будет изобиловать деталями. Подчеркивайте талию.
Носите жакеты с остроугольными, направленными вверх лацканами. Юбки с жесткими или заутюженными складками, с поперечными складками, с разрезами и шлицами. Для вас идеальны ткани в полоску или горошек, с абстрактными геометрическими узорами или в клетку.
Женщины с плоской грудью
При плоской груди нужно носить пышные блузы, короткие жилеты, пелерины, одежду с карманами и клапанами в области груди, с оборками под горловиной и с жабо. Таким женщинам подойдет одежда с горизонтальными линиями и вертикальной отделкой на линии груди. Вам следует предпочитать ткани с ярко выраженной фактурой, например твид. Верх одежды должен быть свободным.
Для фигур с округлым силуэтом идеальны воротники с драпировкой.
Женщины с прямоугольной фигурой
Женщинам с прямоугольной фигурой всегда больше идут костюмы с юбками и брюками.
При короткой талии лучше носить удлиненные жакеты с короткими юбками или с брюками. Не надевайте объемных юбок, предпочитайте длинные и облегающие наряды. С юбкой можно надеть пояс того же цвета, особенно если юбка черного цвета.
Женщинам с длинной талией следует выбирать короткие жакеты и короткие юбки.
Подчеркивайте талию с помощью ремня контрастного цвета для платья или того же цвета для юбок и брюк. Юбки лучше выбирать до или чуть ниже колена. Платья — приталенные или в стиле «ампир», то есть с завышенной линией талии.
Высокие худые женщины
Основное правило: чем тоньше человек или часть тела, тем более пышным должен быть силуэт.
Высоким худым женщинам идут пышные юбки, банты, пелерины, костюмы, широкие двубортные пальто. Вам идут многослойные ансамбли. Короткие жакеты. Следите за оптическим разделением одежды с помощью, например, отстрочки швов, пуговиц, лацканов, карманов. Носите пышную присборенную одежду с завязывающимся поясом.
Вам следует расширить линию плеч и углубить пройму. Таким женщинам идут контрастные цвета, расположенные по горизонтали, вырез «лодочкой» и самые разные кокетки. Блузка и юбка контрастных цветов делают фигуру более широкой и короткой.
Применяйте сборки, буфы и складки.
Комбинируйте ткани и узоры. Вам идут ткани с крупными узорами, объемные и плотные ткани.
Носите одежду с горизонтальными строчками и накладными карманами. Жакеты с двубортными застежками. Большие воротники.
Высоким худым женщинам лучше отказаться от подчеркнуто длинных и узких фасонов, а также от одежды с вертикальными линиями швов.
Вам не идет облегающая одежда. Одежда в форме шатра. Вам лучше отказаться и от прозрачных тканей.
Очень высокие женщины
Очень высоким женщинам идут короткие юбки. Вам нужно непременно делить свой костюм на отдельные детали. Чем больше будет таких мелких деталей (кокеток, отстрочек, украшений и тому подобное), тем оптически ниже будет казаться фигура.
Женщины с тонкими ногами
Если у вас слишком тонкие ноги выше колена, не носите обтягивающие или слишком широкие брюки. Таким женщинам очень идут толстый трикотаж, джерси, шерстяные чулки или гетры. Брюки с карманами на брючинах, брюки-бананы, шаровары. Комбинируйте узоры тканей. Выбирайте светлые ткани, блестящие ткани.
Женщины с длинной и тонкой шеей
Женщинам с длинной и тонкой шеей лучше носить мягкий и высокий воротник. Либо толстый воротник-гольф или закругленные воротнички.
Рекомендуется драпировка из шарфа или шейный платок.
Вам подойдут вырез «лодочкой» и полукруглый вырез горловины.
Женщинам с длинной и тонкой шеей не рекомендуется V-образный вырез горловины, особенно без лацканов и без блузки, а также длинные воротнички с заостренными уголками.
Женщины с длинными руками
Лучше всего вам подойдет одежда со спущенными проймами, полудлинными рукавами и рукавами длиной три четверти. Одежда с широкими или расклешенными рукавами. Вам к лицу будет платье покроя кимоно и «летучая мышь». Одежда с широкими или длинными манжетами, а также с закатанными рукавами.
Выбирайте ткани с поперечными полосками, с цветными прерывающимися пятнами.
Женщинам с длинными руками лучше отказаться от высоких подплечников. От одежды покроя реглан, а также с длинными узкими рукавами.
Если у вас слишком худые руки, откажитесь от одежды без рукавов, от слишком широких или длинных рукавов и, разумеется, от обтягивающих рукавов. В этом случае лучше носить одежду из толстых тканей. Хорошо смотрятся рукава длиной три четверти и аппликации.
Женщины с длинным туловищем
Женщинам с удлиненным туловищем подойдут пышные фасоны блузок. Одежда с широкими поясами и швами. Одежда с кокетками, складками, воротниками. Выбирайте такие украшения как платки в кармашке. Вам подойдут жилеты, болеро, двубортные жакеты и жакеты длиной до талии.
К лицу будут ткани с поперечными полосами. Не рекомендуется носить длинные простые жакеты.
Женщины с удлиненной верхней частью туловища
Вам рекомендуется высоко расположенная линия талии. Одежда в стиле ампир.
Пояса цвета юбки и брюк. Широкие планки-застежки. Короткие жилеты.
Таким женщинам не следует носить одежду в стиле 20-х годов, одежду с лифами, заостренными книзу. А также свободно лежащие на бедрах пояса и юбки на бедрах.
Женщины с длинными ногами
Согласно современным представлениям об идеальной фигуре ноги едва ли могут быть слишком длинными. Но все же, если вы наденете короткий жакет и брюки с вертикальными линиями, это создаст впечатление, что вы идете на ходулях.
Женщинам с длинными ногами очень идут брюки с широкими или расклешенными брючинами, брюки длиной три четверти, брюки-бермуды и брюки-капри. Красиво сидят юбки нa бедрах, но при этом присмотритесь к форме туловища. Очень хороши также длинные жакеты, особенно с полудлинными сапожками.
С юбкой превосходно сочетаются высоко вырезанные туфли.
Если у вас большой размер ноги, то не носите остроносые туфли, обувь с высоким и просто оформленным подъемом, а также низко вырезанную обувь. В этом случае больше подойдут обувь с рельефными швами, слегка вырезанные туфли или двухцветные туфли, например, с более темным каблуком.
Женщины с широкими плечами
С широкими плечами плохо смотрятся узкие юбки и плотно прилегающие воротники.
Женщинам с широкими плечами подойдут широкие юбки и V-образный вырез горловины.
Подплечники должны быть плавно изогнутой формы.
Женщины с узкими плечами
Женщинам с узкими плечами нужно пришить к одежде большие квадратные подплечники.
Если вы выбрали одежду с глубоким V-образным вырезом, то пришейте подплечники, которые скомпенсируют эффект узости этого фасона.
Зрительно расширяют плечи погоны, вырез «лодочкой» и горизонтальные детали у плеч, а также мягкая драпировка на плечевых швах.
Идеально выбирать одежду со втачными рукавами.
Вам лучше отказаться от одежды покроя реглан и «летучая мышь».
Женщины с узкими плечами и широкими бедрами
Женщинам с узкими плечами и широкими бедрами следует наибольшее внимание обратить на акцентирование верхней части фигуры.
Одежда, в том числе жакеты, должна быть свободной в плечах.
Верх должен быть ярким, с яркими деталями, такими как драпировки, шарфы, шали. Под жакет можно надеть жилет.
Ни в коем случае не надевайте широкие юбки или юбки, скроенные по косой.
Женщины с разновысокими плечами или бедрами
Если у вас разновысокие плечи или бедра, на более низкой стороне сделайте драпировку, застежку или какую-либо цветную деталь.
Полные женщины
Чем полнее человек или часть тела, тем более обтекаемым должен быть силуэт.
Полным женщинам подойдет одежда с продольными и диагональными линиями силуэта. Одежда свободного покроя. С вертикальными линиями. Удлиненная одежда. Вам подойдут закругленные и струящиеся силуэты и мягкие натуральные формы. Носите свободные юбки.
Используйте воротники с драпировкой, воротники-шальки.
Выбирайте жакеты без лацканов, юбки со вставками годе, а также широкие юбки, присборенные по талии, или юбки с вертикальными линиями.
Акцент на талии возможен только для широких юбок, но не для узких.
Если у вас длинные ноги, то вам подойдет длинный блейзер. Если у вас короткие ноги — блейзер ниже линии талии. Выбирайте детали тон в тон.
Если возможно, носите обувь на каблуке высотой около 5 сантиметров. Из тканей предпочтительны смесовое джерси, шелковый или шерстяной креп, «мокрый» шелк, фланель, букле, шерстяные, плательные или рубашечные ткани пестрой расцветки с мелкими абстрактными рисунками. А также тонкие струящиеся ткани со сдержанными узорами.
С помощью более светлых и темных тканей полные женщины могут подчеркнуть более выгодные места и убрать на второй план невыгодные.
С помощью блестящих или узорных тканей тоже можно подчеркнуть выгодные места.
Тяжелые ткани сидят на полных оптимально. Но им, как правило, следует избегать большого количества блестящих тканей и ярких красок. В крайнем случае можно взять темные блестящие ткани.
Полным женщинам лучше отказаться от прозрачных тканей, так как сквозь них просвечивает фигура.
Ткани с крупными, бросающимися в глаза узорами или броскими мелкими узорами тоже смотрятся на полных непривлекательно.
Плохо сидят на полных толстые пуловеры, простые ткани и грубые структуры.
Блузка и юбка контрастных цветов делают фигуру более широкой и короткой.
Полным следует отказаться от любых мини, а также от юбок-баллонов и юбок-тюльпанов.
Плохо смотрится и обтягивающая одежда, а также расклешенные брюки, брюки в стиле Марлен Дитрих (с широкими брючинами с отворотами). Сильно присборенные детали одежды и пышные фасоны. Болеро, платья, брюки и юбки из трикотажа или джерси.
Откажитесь от поясов на некоторых слишком полных частях тела, например, у живота или ягодиц. Вообще лучше не подчеркивать соседние зоны поясами, карманами, складками и тому подобное.
Вам не подойдет одежда с широким рукавом, с кокетками, оборками и манжетами.
Полным женщинам следует избегать больших карманов в области бедер, затянутых широких поясов, рукавов покроя реглан, обтягивающих юбок.
Женщины с полной грудью
Женщинам с пышной грудью подойдут юбки, слегка расширенные к нижнему краю. V-образные вырезы, отложные воротники, воротники-шальки.
Правильнее всего выбрать одежду с вертикальными линиями силуэта или свободных силуэтов.
Хорошо смотрятся расстегнутые воротники.
Избегайте тесных лифов, слишком узкой одежды, одежды в стиле ампир, широких поясов и драпировок.
Нижний край рукава не должен лежать на линии груди.
На линии груди не должно быть карманов или других деталей, в том числе горизонтальных полос или платков в кармашках.
Женщины с короткой шеей
При короткой шее невозможны воротники-стойки и горизонтальные вырезы «лодочкой», детские круглые воротники без стойки и шейные платки.
Кроме того вам следует отказаться от погон, коротких бус, коротких цепочек и отделки, имитирующей короткие бусы и цепочки.
Если у вас толстая шея, то вам не подойдут жакеты с маленькими короткими лацканами.
Таким женщинам больше подойдет удлиненный овальный вырез, V-образный вырез без лацканов или с длинными лацканами и вырез каре. Кроме этого — низко повязанные шарфы или банты и длинное ожерелье. Заостренные воротнички и воротники, отстоящие от шеи.
Женщины с короткими руками
Лучше всего таким женщинам выбрать одежду с рукавами реглан, с втачными рукавами, длинными узкими рукавами, с присборенными у проймы рукавами, с короткими манжетами. Следует отказаться от одежды со спущенными проймами, с короткими рукавами, с полудлинными рукавами или рукавами на три четверти, рукавами с отворотами или покроя «летучая мышь», а также с расклешенными рукавами и длинными манжетами.
Не закатывайте рукава.
Не носите одежду покроя кимоно.
Откажитесь от аппликаций, избытка пуговиц.
Не покупайте одежду из ткани с поперечными полосками и длинные перчатки.
Женщины с полными руками
Больше всего вам подойдет одежда из струящейся или мягко ниспадающей ткани.
Одежда с неширокими, но и не слишком узкими линиями. Не следует выбирать слишком изящные и миниатюрные часы и украшения.
Откажитесь от одежды с расклешенными или узкими короткими рукавами, от одежды без рукавов.
Женщины с полным туловищем и более тонкими руками и ногами
Прежде всего откажитесь от узкой одежды. От поясов и складок.
Не делайте акцент на бедрах или талии, например, там не должно быть накладных карманов или аксессуаров. Будьте осторожны с блестящими тканями. Лучше всего полное туловище замаскировать одеждой из тканей с неброскими узорами и прямых фасонов. Обращайте внимание на ширину плеч. При необходимости подчеркните их не очень большими подплечниками. Выбирайте жакеты с длинными лацканами, а также одежду с удлиненным верхом.
Женщины с коротким туловищем
Лучше всего таким женщинам подойдут струящиеся ткани. Вам подойдет одежда с однобортной или потайной застежкой. Жакеты с длинными и узкими лацканами. Простые воротники на стойке.
Носите узкие пояса юбок и брюк. Юбки и брюки на бедрах. Вам подойдет вытянутая в длину талия с узкими линиями, заостренный к низу лиф.
Не следует делать акцентов на линии талии, например, при помощи пояса, швов с отстрочкой и тому подобное.
Лучше отказаться от блузонов и жакетов с поперечными швами.
Вам не подойдут аппликации и излишек украшений, в том числе большие платки в кармашке, много бус или цепочек. А также одежда покроя кимоно, с рукавами «летучая мышь», с расклешенными рукавами, с широкими поясами. Пояса на юбках и брюках не должны быть высокими.
Женщины с короткой верхней частью туловища
Таким женщинам лучше всего выбирать одежду с низко расположенной линией талии, в стиле 20-х годов. Вам очень подойдут пояса в тон «верха» костюма. Заостренный книзу лиф. Пояса, свободно лежащие на бедрах. Прекрасно смотрятся юбки на бедрах. Но от одежды в стиле ампир вам следует отказаться.
Плохо смотрится также болеро, короткие жилеты, широкие пояса, пояса в тон юбки или брюк.
Женщины с полными бедрами
Женщинам с полными бедрами лучше не надевать костюмы с узкими жакетом и юбкой.
Вам лучше выбрать короткий, слегка облегающий жакет, при этом длинная юбка зрительно увеличит ваш рост. Верх должен быть свободным.
Женщинам с полными бедрами подойдет блуза навыпуск с прямой юбкой. Им часто идет заниженная линия талии, например, низко спущенный пояс. Хорошо смотрится юбка с вставками годе. Для юбок лучше выбирать плотные ткани.
Женщины с короткими ногами
Лучше всего таким женщинам выбирать струящиеся ткани и узкие фасоны.
Прекрасно подойдут короткие куртки и жакеты, узкие брюки, колготы и обувь в тон брюк или юбки, а также низко вырезанные туфли и обувь на каблуке.
Нужно отказаться от расклешенных брюк, от брюк с широкими брючинами, прежде всего из тяжелой ткани; от брюк «бананы», «капри», брюк-гольф; от манжет на брюках; от длинных пиджаков и курток.
Не сочетайте туфли с высоким подъемом с юбкой.
Плохо смотрятся полусапожки с юбкой и колготами разных цветов.
Женщины с полными ногами
Обратите внимание, в какой именно части у вас полные ноги. Платье или юбка не должны заканчиваться на уровне наибольшей полноты ног.
Выбирайте темные колготы. Сапоги, туфли и чулки носите тон в тон с остальной одеждой. Вам подойдут длинные брюки. Прежде всего не рекомендуются мини.
Не носите узкие брюки или легинсы, белые или узорные колготы.
Откажитесь от блестящих тканей.
Женщины невысокого роста
Не рекомендуется разделять фигуру на множество отдельных зон. В том числе лучше избегать комбинирования тканей, цветов и узоров. По возможности не используйте плотные ткани. Рекомендуется тщательно подбирать в тон цвета колгот, обуви, брюк или юбок.
Таким женщинам подходят тонкие ткани и сдержанные узоры, длинная и узкая одежда, тонкие пуловеры, брюки без манжет, высокая обувь.
Очень крупные женщины
Очень крупным женщинам рекомендуется остановиться на простых стилях, четких рисунках, однотонных материалах хорошего качества.
Одежда должна быть достаточно свободного и элегантного покроя.
Не надевайте тесные блузки, жакеты и юбки.
Не покупайте яркие красивые серьги, броши и кулоны. Одежду темных цветов ниже талии и ярких — выше талии. Из ткани в тонкую полоску. С вертикальными линиями.
Избегайте тканей с рисунком ниже линии талии, пушистого трикотажа свободного покроя и мелких аксессуаров.
Силуэт фигуры
Оденьте облегающее трико, гладко заколите назад волосы. Поставьте позади себя источник света и встаньте перед гладкой стеной. Посмотрите внимательно на свою тень. Контуры фигуры и лица называют силуэтом фигуры.
Как бы вы могли описать контуры своей фигуры и лица? Подберите наиболее подходящие определения, типа «высокий, короткий, низкий, тонкий, широкий, круглый, овальный, прямоугольный, изогнутый, ромбовидный, квадратный, грушевидный, сердцевидный и тому подобное.
Чего больше в вашем силуэте — прямых или изогнутых линий? На какую фигуру больше похож ваш силуэт — на треугольник, квадрат, прямоугольник, эллипс, овал, круг?
Стараясь определить тип своего силуэта, помните, что силуэт не зависит от веса и роста. Часто существуют смешанные линии силуэта, поэтому вам нужно увидеть не конкретные линии, а общее впечатление, которое производит ваша фигура вкупе с вашим лицом.
С возрастом контуры фигуры меняются. Они становятся более мягкими.
Силуэт одежды
У одежды тоже имеется силуэт, то есть контурная линия. Силуэт одежды также может быть остроугольным, прямоугольным, овальным, квадратным, сердцевидным и тому подобное. Остроугольные силуэты отличаются выразительными углами, широкими, четкими плечами, яркими застежками и линиями швов.
Почти прямые силуэты появляются за счет довольно плавных и мягких контурных линий, отличаются небольшими изогнутыми линиями или прямыми линиями свободного покроя.
Округлые силуэты имеют плавно изогнутые линии. В этих силуэтах очень большую роль играют детали.
Внутренние линии одежды изменяют зрительное восприятие одетой фигуры. Поэтому сначала выберите то, что подходит именно вам.
Прежде всего определите, от чего в своей одежде вы должны отвлекать взгляд.
Основные правила
Если какие-либо формы лица и туловища не идеальны, не повторяйте эти формы в одежде и прическе. Например, если у вас большая нижняя челюсть, то есть нижняя часть лица кажется квадратной, то квадратный вырез горловины, квадратные очки или прямая челка только подчеркнут этот недостаток.
Если одна из форм крайне неудачна, не выбирайте прямо противоположные формы. Например, если у вас круглое лицо, не надевайте длинные серьги.
