6 мар 2024 6 мар 2024 Компания Regions Development провела исследование, чтобы выяснить, какое количество россиянок занимаются спортом, а также какой именно вид физической активности их больше всего привлекает.
Результаты оказались весьма интересными. Оказалось, что так или иначе спорт присутствует в жизни 78 процентов российских женщин. 22 процента признались, что никогда им не увлекались. При этом 34 процента респонденток тренируются 2-3 раза в неделю, а 17 процентов ходят в спортзал 4 раза в неделю. Не чаще раза за семь дней тренируются 27 процентов опрошенных дам.
Как пишет Life.ru, самым популярным среди россиянок видом спорта оказалась йога и похожие виды активности, такие как пилатес и стретчинг. В общей сложности за эти виды занятий проголосовали 25 процентов опрошенных. Второе место в списке заняли фитнес, аэробика и шейпинг. За них проголосовали 20 процентов женщин. Третье место заняла легкая атлетика, которую выбрали 14 процентов респондентов.
Йога оказалась самым популярным видом физической активности у россиянок Редакция хочет отметить, что другими популярными видами активности у российских женщин являются танцы (13 процентов голосов), боевые искусства (10 процентов голосов) и водные виды спорта (их предпочитают 8 процентов).
Добавим, что реабилитолог Роман Шайдуллин раскрыл, почему иногда мы не можем похудеть, даже активно занимаясь спортом. Как оказалось, для сжигания жира гораздо больше подходят длинные прогулки.
Источник: uznayvse.ru
