Не стоит пытаться вызубрить материал в состоянии сильного стресса за несколько часов до начала экзамена. Так считают ученые из Университета Тафса и Университета Массачусетса. На финальном этапе подготовки лучше заняться решением тестовых заданий. Правильные ответы на вопросы помогают запомнить некоторые нюансы и в целом сдать экзамен лучше.
Всего в эксперименте приняли участие 120 студентов. Добровольцам предложили в течение короткого промежутку времени написать конспект и запомнить набор из 30 слов и изображений. Перед началом импровизированного экзамена студентов разделили на две группы: одних загнали в состояние стресса, других оставили в покое и дали порешать тестовые задания, относящиеся к теме собеседования. Об этом пишет The Daily Mail.
Студенты из первой группы хуже справились с экзаменом, отмечают ученые. Стесс сильно повлиял на процесс запоминания информации. Именно поэтому ученые рекомендуют непосредственно перед экзаменом не пытаться запомнить новую информацию, а освежить в голове те вещи, которые уже усвоены.
Источник: medvesti.com
